Einzel- und Teamcoaching

Coaching für Führungskräfte und Teams

Was genau ist Coaching?

Es gibt nicht die eine wahre Definition von Coaching.

Für mich ist Coaching eine interaktive und personenzentrierte Begleitung von Menschen in beruflichen Herausforderungen.

Das Coachinggespräch folgt einer bestimmten Struktur und bedient sich bestimmter Methoden, die an Ihren individuellen Bedürfnissen ausgerichtet ist.

Ziel ist es, einen vertrauensvollen Rahmen auf Augenhöhe zu schaffen, in dem Sie ihre eigenen Lösungen entwickeln können.

Sie bleiben dabei Experte für den Inhalt während ich ich die Verantwortung für den Prozess übernehme.


Letztlich entscheiden Sie, was für Ihre Situation am Besten passt und tragen Verantwortung für Ihre Handlungen. Sie sind der Experte ihrer anstehenden Veränderung und steuern Richtung und Geschwindigkeit.

Zur kostenlosen Erstberatung

Einzel-Coaching

Hier stehen Sie im Mittelpunkt.

Mit meiner Unterstützung...


  • erfolgt eine Klärung der Istsituation


  • werden Sie sich ihrer Ziele klar


  • finden Sie neue Lösungsmöglichkeiten


  • treffen Sie Entscheidungen und entwickeln einen Handlungsplan


  • lernen Sie sich und ihre blinden Flecken besser kennen


  • lösen Sie innere Widerstände auf


  • erhalten Sie Zugang zu Ihren Ressourcen


  • werden sie sich ihrer Fähigkeiten bewusst


  • erlangen Sie Orientierung und Halt


Team-Coaching

Hier steht Ihr Team im Mittelpunkt.

Mit meiner Unterstützung...


  • erfolgt eine Klärung der Istsituation


  • schaffen Sie Bewusstein für Rollen, Aufgaben und Ziele


  • entwickeln Sie gemeineinsame Regeln und Werte


  • entwickeln Sie Verständnis für unterschiedliche Charaktere


  • gestalten Sie Beziehungs- und Wertschätzungsräume 



  • bestärken Sie Mitarbeiter in ihren Fähigkeiten und Aktivitäten


  • leben Sie eine wertschätzende Feedback- und Lernkultur



  • wachsen Sie gemeinsam


"Wenn wir uns unzulänglich fühlen oder unser Selbstbild ins Wanken gerät, greifen wir das Problem an - in diesem Fall uns selbst!"

Kristin Neff/ Christopher Germer, Selbstmitgefühl

Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt, wie Sie mit sich sprechen?

Selbstkritik ist oft unsere erste Reaktion, wenn etwas nicht nach Plan verläuft. Mit Selbstkritik lösen wir unser körpereigenes Gefahr- und Bedrohungssystem aus. Hierdurch werden Kortisol und Adrenalin ausgeschüttet. Wir produzieren Stress. Dies hat zur Folge, dass wir entweder gegen uns selbst kämpfen, durch permanente Grübelei erstarren oder uns in Selbstisolation flüchten.

Soll das motivierend sein?

Was wären wenn, wir uns mitfühlend, freundlich begegnen würden?

THEMEN

  • Reflexion ihrer Führungsrolle, Förderung ihrer Führungskompetenz


  • Stärken- und Schwächsenanalyse

  • Abbau von Leistungs- und Motivationsblockaden (innere Kündigung)

  • Auflösen unangemessener Verhaltens- und Wahrnehmungstendenzen

  • Umgang mit neuen Rollen und Aufgaben

  • Erschöpfungszustände

  • Abgrenzung bei Anforderungsdruck

  • Zusammenarbeit bzw. Leistungsfähigkeit im Team 

  • Vertrauensvolle Kommunikation

  • Konfliktebearbeitung

  • Umgang mit Krisen


IHR  NUTZEN

  • Steigerung Ihrer Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit

  • Leben Ihres Potenzials und Ihrer Leistungsfähigkeit

  • Vertrauen in Ihre Entscheidungskompetenz

  • Zugang zu Ihren Ressourcen

  • Gedanken- und Emotionsmanagement

  • Stärkung Ihrer Lösungskompetenz durch Perspektivwechsel

  • Erweiterung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten

  • Förderung der Selbsteflexion- und -warnehmung

  • Aufbau von Konfliktkompetenz

  • Stärkung Teamidentität, Zusammenhalt und Team-Performance


DER RAHMEN

  • Kennenlerngespräch (30 Minuten)

  • eine intensive Begleitung auf Zeit

  • aktives Zuhören

  • wertschätzend und respektvoll

  • in absoluter Vertrauensatmosphäre

  • gezielte Fragen und Impulse zur Anregung

  • wertebasierendes, autonomes Menschenbild als Grundlage

  • Empathie

  • Wirkungsvolle Methoden aus dem Systemischen Coaching, Mindful Self- Compassion

Ihr Anliegen

  • Stärkung der Orientierung und Entscheidungsfähigkeit



  • Ihre Rolle als Führungskraft leben


  • Positionierung in einer neuen Aufgabe erreichen


  • Gesundheit und Resilienz

  • Berufliches Zeitmanagement


  • Zusammenarbeit bzw. Leistungsfähigkeit im Team  stärken

  • Vertrauensvolle Kommunikation



  • Verbundenheit mit ihrem Team

  • Konflikte - Spannungen lösen


  • Selbstbewußter Umgang mit Emotionen

Ihr Nutzen

  • Steigerung Ihrer Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit


  • Leben Ihres Potentials und Ihrer Leistungsfähigkeit


  • Vertrauen in Ihre Entscheidungskompetenz



  • Zugang zu Ihren Ressourcen

  • Steigerung Ihrer Lösungskompetenz durch Perspektivwechsel


  • Erweiterung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten

  • Förderung der Selbsteflexion- und -warnehmung



  • Reflexion der eigenen Rolle und Position im Konflikt

  • Wahrnehmung & Steuerung von Emotionen


  • Steigerung der Resilienz

  • Aktivierung des Fürsorgesystems durch Selbstmitgefühl



  • Mitarbeiterbindung durch Nahbarkeit und Authentizität 

Der Rahmen

  • Kennenlerngespräch (30 Minuten)


  • eine intensive Begleitung auf Zeit


  • aktives Zuhören


  • wertschätzend und respektvoll


  • in absoluter Vertrauensatmosphäre


  • gezielte Fragen und Impulse zur Anregung


  • wertebasierendes, autonomes Menschenbild als Grundlage


  • Empathie


  • Wirkungsvolle Methoden aus dem NLP, systemische Beratung, Mindful Self- Compassion Selbstmitgefühl), Konfliktmanagement,

        Gewaltfreie                                        Kommunikation

Ihr Anliegen

  • Stärkung der Orientierung und Entscheidungsfähigkeit



  • Ihre Rolle als Führungskraft leben


  • Positionierung in einer neuen Aufgabe erreichen


  • Gesundheit und Resilienz

  • Berufliches Zeitmanagement


  • Zusammenarbeit bzw. Leistungsfähigkeit im Team  stärken

  • Vertrauensvolle Kommunikation



  • Verbundenheit zu ihren Mitarbeitern

  • Konflikte - Spannungen lösen


  • Selbstbewußter Umgang mit Emotionen

Ihr Nutzen

  • Steigerung Ihrer Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit


  • Leben Ihres Potentials und Ihrer Leistungsfähigkeit


  • Vertrauen in Ihre Entscheidungskompetenz



  • Zugang zu Ihren Ressourcen

  • Steigerung Ihrer Lösungskompetenz durch Perspektivwechsel


  • Erweiterung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten

  • Förderung der Selbsteflexion- und -warnehmung



  • Reflexion der eigenen Rolle und Position im Konflikt

  • Wahrnehmung & Steuerung von Emotionen


  • Steigerung der Resilienz

  • Aktivierung des Fürsorgesystems durch Selbstmitgefühl



  • Mitarbeiterbindung durch Nahbarkeit und Authentizität 

Der Rahmen

  • Kennenlerngespräch (30 Minuten)


  • eine intensive Begleitung auf Zeit


  • aktives Zuhören


  • wertschätzend und respektvoll


  • in absoluter Vertrauensatmosphäre


  • gezielte Fragen und Impulse zur Anregung


  • wertebasierendes, autonomes Menschenbild als Grundlage


  • Empathie


  • Wirkungsvolle Methoden aus dem NLP, systemische Beratung, Mindful Self- Compassion (Selbstmitgefühl), Konfliktmanagement,

        Gewaltfreie Kommunikation

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