Coaching für Führungskräfte und Teams
Was genau ist Coaching?
Es gibt nicht die eine wahre Definition von Coaching.
Für mich ist Coaching eine interaktive und personenzentrierte Begleitung von Menschen in beruflichen Herausforderungen.
Das Coachinggespräch folgt einer bestimmten Struktur und bedient sich bestimmter Methoden, die an Ihren individuellen Bedürfnissen ausgerichtet ist.
Ziel ist es, einen vertrauensvollen Rahmen auf Augenhöhe zu schaffen, in dem Sie ihre eigenen Lösungen entwickeln können.
Sie bleiben dabei Experte für den Inhalt während ich ich die Verantwortung für den Prozess übernehme.
Letztlich entscheiden Sie, was für Ihre Situation am Besten passt und tragen Verantwortung für Ihre Handlungen. Sie sind der Experte ihrer anstehenden Veränderung und steuern Richtung und Geschwindigkeit.
Einzel-Coaching
Hier stehen Sie im Mittelpunkt.
Mit meiner Unterstützung...
- erfolgt eine Klärung der Istsituation
- werden Sie sich ihrer Ziele klar
- finden Sie neue Lösungsmöglichkeiten
- treffen Sie Entscheidungen und entwickeln einen Handlungsplan
- lernen Sie sich und ihre blinden Flecken besser kennen
- lösen Sie innere Widerstände auf
- erhalten Sie Zugang zu Ihren Ressourcen
- werden sie sich ihrer Fähigkeiten bewusst
- erlangen Sie Orientierung und Halt
Team-Coaching
Hier steht Ihr Team im Mittelpunkt.
Mit meiner Unterstützung...
- erfolgt eine Klärung der Istsituation
- schaffen Sie Bewusstein für Rollen, Aufgaben und Ziele
- entwickeln Sie gemeineinsame Regeln und Werte
- entwickeln Sie Verständnis für unterschiedliche Charaktere
- gestalten Sie Beziehungs- und Wertschätzungsräume
- bestärken Sie Mitarbeiter in ihren Fähigkeiten und Aktivitäten
- leben Sie eine wertschätzende Feedback- und Lernkultur
- wachsen Sie gemeinsam
"Wenn wir uns unzulänglich fühlen oder unser Selbstbild ins Wanken gerät, greifen wir das Problem an - in diesem Fall uns selbst!"
Kristin Neff/ Christopher Germer, Selbstmitgefühl
Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt, wie Sie mit sich sprechen?
Selbstkritik ist oft unsere erste Reaktion, wenn etwas nicht nach Plan verläuft. Mit Selbstkritik lösen wir unser körpereigenes Gefahr- und Bedrohungssystem aus. Hierdurch werden Kortisol und Adrenalin ausgeschüttet. Wir produzieren Stress. Dies hat zur Folge, dass wir entweder gegen uns selbst kämpfen, durch permanente Grübelei erstarren oder uns in Selbstisolation flüchten.
Soll das motivierend sein?
Was wären wenn, wir uns
mitfühlend,
freundlich begegnen würden?